健康

禁煙するなら事前の準備とある程度の知識は必須。そんなわけで2022年にまた禁煙スタートした筆者の方法論等を書いてみた記事です。禁煙したいけどなかなか出来ない、いつも失敗する。そんな人は自分の依存タイプもそうだし事前準備が足りてない可能性が。決意も大事だけど知識もある程度大事にしていきましょう。

仕事できる人と出来ない人の差は、能力的な問題ではなく仕事に対するやりがいの差だったりする。たとえ能力がなくても必ず出来る人になれる。その方法はやりがいのあるものを選ぶこと、ただそれだけ。無理してやろうとするから出来ないだけであって、出来る人は自然と必要なことをするから出来るように見えるだけ。

禁煙外来でも行ってみようかな～というお話。ニコチンがないと困る…という喫煙者はあれだけど、なんとなく惰性で吸ってるだけの人はやめた方が絶対に得だと思う。今年ももうすぐ終わりになるので、来年の目標として禁煙するのはありかもしれない。そんなことを思っている日の記事です。

オミクロン株日本上陸。既存のワクチンは効く？効かない？見解の分かれる意見に右往左往。現状の鎮静化状態を作ってくれたワクチンですが、基本の感染対策はしっかりしていきましょう。既存ワクチンも効果があるという話もありますので３回目もしっかり接種して安心した生活を続けていきましょう。

コロナの新種、オミクロン株が発生。今回の変異種ではワクチン接種者が感染しているという報告が。ワクチン接種者の方が圧倒的に多い現状なのでそうなるのも仕方ありませんが、ワクチンを打ったから安心、と思っている人は一度気を引き締める必要があるかもしれませんね。まだまだこれからの情報待ちです。